BACA JUGA:Sambut HAB ke-79, Kemenag Kaur Gelar Berbagai Lomba
2. Susu Kedelai
Selain teh, sering kali orang mengonsumsi telur bersama dengan susu seperti susu kedelai.
Meskipun susu kedelai adalah salah satu sumber protein nabati terbaik, tetapi jika minuman ini dikonsumsi bersamaan dengan telur justru bisa menghambat penyerapan nutrisi.
Mengapa hal ini bisa terjadi, karena susu kedelai maupun telur merupakan makanan dan minuman yang sama-sama mengandung protein tinggi.
BACA JUGA:1.721 Peserta CPNS Pemkab Seluma Ikuti Tes SKB di UPT BKN Bengkulu
Maka dari itu, jika dikonsumsi secara bersamaan bisa meningkatkan jumlah protein yang ada sehingga dapat menghadap penyerapan nutrisinya di dalam tubuh.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
3. Daging
Bagi kamu yang sering sarapan dengan daging dan telur, sebaiknya hindari kombinasi ini. Pasalnya mengombinasikan kedua jenis bahan makanan ini untuk dikonsumsi secara bersamaan bukanlah ide yang baik.
BACA JUGA:Sederet Makanan Ini Bisa Bikin Awet Muda, Ada Buah-buahan hingga Dark Chocolate
BACA JUGA:Demi Tanah Leluhur, Teddy Rahman Tinggalkan Gemerlap Ibu Kota
Beberapa ahli pun sangat menentangnya, sebagaimana yang dilansir dari On Manorama, mengonsumsi daging dengan telur bisa membuat peningkatan jumlah protein dan lemak yang bisa membuatnya sulit tercerna dengan baik.
Sehingga tubuh akan mengalami lonjakan energi instan namun bisa hilang dengan cepat. Akibatnya, tubuh akan lebih mudah terasa lemas, lesu dan lelah.
BACA JUGA:Oknum APH di Kota Bengkulu Diduga Terlibat Kasus Mafia Tanah, Kuasa Hukum Korban Lapor Polisi