Bahan-bahan :
- 2 cm jahe segar
- 1 sendok makan madu
- 250 ml air hangat.
Cara membuat:
1. Rebus jahe yang telah digeprek dalam air selama 5 menit
2. Setelah itu, saring air rebusan, tambahkan madu, dan aduk rata
3. Minum ramuan ini selagi hangat untuk meredakan rasa sakit di tenggorokan
BACA JUGA:Dua Unit Rumah Milik Anggota DPRD Provinsi Bengkulu Dibobol Maling
BACA JUGA:Konflik Agraria Hambat Mukomuko Dapat Piagam dari Ombudsman
2. Susu Kunyit Hangat
Resep berikutnya adalah kunyit susu hangat. Kunyit kaya akan kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, sehingga efektif meredakan radang tenggorokan.
Bahan-bahan :
- 1 sendok teh kunyit bubuk
- 250 ml susu hangat
- 1 sendok teh madu
Cara membuat:
1. Campurkan kunyit bubuk ke dalam susu hangat, aduk hingga larut.
2. Tambahkan madu untuk menambah rasa.
3. Minum sebelum tidur untuk membantu tubuh pulih lebih cepat
BACA JUGA:Tingkat Kunjungan Perpustakaan Provinsi Bengkulu Meningkat, Literasi Jadi Fokus Utama
BACA JUGA:Progres Rehab 15 Sekolah Dasar di Seluma Capai 95 Persen