3. Air Perasan Lemon dan Madu
--(Sumber : iStockPhoto)
Salah satu minuman yang mudah dan efektif dibuat adalah air perasan lemon dan madu. Lemon kaya akan vitamin C yang meningkatkan daya tahan tubuh, sedangkan madu membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi.
Bahan-bahan :
- 1 buah lemon
- 1 sendok makan madu
- 200 ml air hangat
Cara membuat:
1. Peras lemon ke dalam air hangat, tambahkan madu, dan aduk rata.
2. Minum ramuan ini dua kali sehari untuk mempercepat pemulihan
BACA JUGA:Tersandung Hukum, Sekwan Kepahiang Akan Dijabat Pelaksana Tugas
BACA JUGA:Ada di Apotek, Ini 7 Rekomendasi Obat untuk Radang Tenggorokan
4. Rebusan Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri dan virus penyebab radang tenggorokan. Untuk itu kamu bisa mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk mengatasi radang tenggorokan.
Bahan-bahan :
- 5 lembar daun sirih
- 500 ml air
Cara membuat:
1. Rebus daun sirih dalam air hingga mendidih.
2. Setelah dingin, gunakan air rebusan untuk berkumur tiga kali sehari.
3. Ramuan ini membantu membersihkan tenggorokan dari kuman penyebab infeksi.