BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ops Pekat Nala II, Polres Seluma Sita Puluhan Liter Miras dan Sebuah Sajam
4. Jus Timun dan Lemon
Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan sifat menyejukkan yang dapat meredakan panas dalam. Ditambah dengan lemon, yang kaya vitamin C, jus ini membantu memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan imun.
Cara membuat:
- Blender timun, tambahkan sedikit air lemon dan es batu untuk sensasi segar.
- Saring dan minum segera.
BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ops Pekat Nala II, Polres Seluma Sita Puluhan Liter Miras dan Sebuah Sajam
5. Air Madu dan Lemon
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan, sementara lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara membuat:
- Campurkan satu sendok makan madu dan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat.
- Minum secara rutin untuk meredakan panas dalam.
BACA JUGA:Raperda Pemenuhan Hak Penyandang Disabilitas Disetujui Jadi Perda
6. Minuman Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan tenggorokan. Minuman lidah buaya juga membantu menyeimbangkan suhu tubuh, yang efektif untuk meredakan panas dalam.
Cara membuat:
- Ambil gel lidah buaya, tambahkan sedikit air dan madu, lalu aduk rata.
- Minum satu atau dua kali sehari.
BACA JUGA:Anggaran Rp16 Miliar untuk Perlindungan Pekerja Rentan se-Provinsi Bengkulu