BETVNEWS - Ada banyak manfaat konsumsi telur untuk kesehatan sehingga konsumsi telur seringkali disarankan untuk menjaga kesehatan dan mendukung fungsi tubuh.
Telur sendiri merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer dan sering dijadikan menu utama dalam berbagai hidangan.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Akan Evaluasi Kinerja Pejabat Eselon III dan III
BACA JUGA:Musim Penghujan, Pemprov Bengkulu Imbau Warga Waspada DBD
Sebagai bahan makanan yang kaya akan nutrisi, telur menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan.
Bukan hanya itu, selain harganya yang terjangkau, telur juga mudah diolah menjadi berbagai masakan sehingga hal ini menjadikan telur sebagai sumber protein yang praktis dan bergizi tinggi.
Kandungan nutrisi yang ada di dalam telur sangat beragam, mulai dari protein berkualitas tinggi, vitamin, hingga mineral penting.
BACA JUGA:Mengenal 9 Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan, Cek Disini!
BACA JUGA:Program 100 Hari Kerja, Teddy-Gustianto Fokus Rekonsiliasi Kinerja ASN
Nutrisi ini dapat memberikan dampak positif bagi berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan otak, mata, dan sistem imun.
Bahkan, konsumsi telur secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal meski penting untuk mengonsumsinya dengan porsi yang tepat agar tetap memberikan manfaat maksimal.
Selain itu, berikut telah BETV rangkum beberapa Konsumsi telur untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA:Harga Kopi di Seluma Masih Tinggi, Rp60.000 Per Kilogram
BACA JUGA:79 Personel Polres Seluma Dikerahkan untuk Pengamanan Nataru
Manfaat Konsumsi Telur untuk Kesehatan