BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Manfaat Biji Alpukat yang Perlu Diketahui
3. Mencegah Obesitas Pada Bayi yang Dikandung
Manfaat mengonsumsi asparagus di masa kehamilan ialah dapat mencegah obesitas pada bayi yang dikandung.
Diketahui, wanita yang mengkonsumsi antioksidan sebelum dan selama hamil bisa mencegah anak terkena diabetes dan obesitas.
Tentu saja asparagus tidak hanya berdampak pada ibu bayi, akan tetapi ikut berdampak pula pada bayi yang dikandungnya.
BACA JUGA:Musim Durian di Bengkulu Tengah, Harga Terendah Hanya Rp 10 Ribu Per Buah
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan Ibu Hamil
Manfaat asparagus selanjutnya ialah mampu menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Selama masa kehamilan ibu hamil rentan terkena gangguan pencernaan karena perubahan hormon yang tidak menentu.
Akan tetapi, berkat kandungan serat dari asparagus, masalah pencernaan seperti sembelit dpat teratasi dengan baik.
BACA JUGA:6 Manfaat Kacang Kapri Ini Jarang Diketahui, Apalagi untuk Kecantikan, Buruan Cek di Sini!
BACA JUGA:Kacang dengan Segudang Nutrisi, Ini Dia 7 Manfaat Kacang Kapri bagi Kesehatan Tubuh
Selain serat. asparagus juga mengandung vitamin C dan protein yang baik untuk ibu hamil. Kandungan serat tidak larut yang tinggi pada asparagus bermanfaat untuk memperlancar gerakan usus.
Manfaat asparagus untuk ibu hamil ini sangat baik apalagi ibu hamil sangat rentan mengalami sembelit.
BACA JUGA:Raih Kecantikan Alami dengan Buah Mengkudu, Cek 6 Manfaatnya di Sini!
BACA JUGA:Mudah Banget! Ini 5 Cara Olah Buah Mengkudu Jadi Obat, Salah Satunya Dibuat Jus