Melansir dari berbagai sumber,berikut ulasan mengenai raga manfaat yang didapatkan untuk kesehatannya.
Manfaat Daun Perilla Bagi Ibu Hamil
1. Melindungi Janin dari Stres Oksidatif
Daun perilla kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan asam rosmarinic. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Selama kehamilan, antioksidan penting untuk membantu melindungi janin dari stres oksidatif yang dapat mempengaruhi perkembangan sel.
BACA JUGA:Terkenal di Korea, Inilah 6 Manfaat Daun Perilla untuk Kecantikan Kulit
BACA JUGA:Ini 5 Cara Mudah Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah, Coba Gunakan Pelembap Khusus
2. Bantu Perkembangan Janin
Daun perilla mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang baik, terutama asam alfa-linolenat (ALA).
Omega-3 sangat penting selama kehamilan untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin. Konsumsi omega-3 yang cukup dapat mendukung perkembangan kognitif dan visus janin.
BACA JUGA:Daun Sehat Favorit Semua Orang, Intip 8 Manfaat Mengonsumsi Perilla untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Penyebab Tumit Kaki Pecah-pecah, Salah Satunya Tekanan Berlebihan
Selain itu, kandungan asam folat dalam daun perilla sangat penting selama kehamilan.
Asam folat membantu dalam pembentukan sel-sel baru dan perkembangan sel saraf, yang sangat penting untuk pembentukan otak dan sumsum tulang belakang janin.
Kekurangan asam folat selama kehamilan dapat meningkatkan risiko cacat tabung saraf pada bayi.
BACA JUGA:Ibu Hamil Dapat Konsumsi Buah Semangka, Punya Manfaat Ampuh Mengurangi Bengkak