Optimalkan Perkembangan Otak, Cek Manfaat Lain Buah Peach untuk Kesehatan Anak

Minggu 05-01-2025,16:37 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Bisa Menyamarkan Mata Panda, Cukup Pakai Masker Kopi Ini, Cek Manfaatnya

BACA JUGA:Hari Korps Wanita Angkatan Laut: Menghargai Peran Perempuan dalam Pertahanan Laut Indonesia

2. Memperkuat Gigi dan Tulang

Manfaat buah peach bagi kesehatan anak yang kedua adalah mampu memperkuat gigi. 

Berdasarkan data dari Fluoride Alert, peach menjadi salah satu buah yang mengandung fluoride atau mineral sehingga bagus untuk memperkuat gigi.


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Naiknya PPN Buat Rakyat Makin Sengsara

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Kopi, Dipercaya Bisa Menjaga Kesehatan Liver, Cek Manfaat di Sini

Kandungan fluoride pada buah peach ini tidak hanya berfungsi memperkuat dan melindungi gigi, ia juga mengoptimalkan pertumbuhan anak.

Selain itu, satu cup buah peach mengandung 27 mg fosfor dan 12 mg kalsium. Dua mineral ini sangat dibutuhkan oleh bayi maupun anak di usia 1 tahun untuk memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi di usia emasnya.

BACA JUGA:Pantau Kondisi Lampu Jalan, Dishub Kota Bengkulu Evaluasi 51 Unit Smart Pijar Tahun Ini

BACA JUGA:Baznas Berhasil Entaskan 42 Unit Rumah Tak Layak Huni di Seluma

3. Tingkatkan kesehatan mata

Manfaat buah peach bagi kesehatan anak berikutnya mampu meningkatkan penglihatan.

Buah peach merupakan sumber vitamin yang baik, termasuk untuk vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin dikenal tinggi antioksidan, seperti beta-cryptoxanthin, zeaxanthin, serta lutein.

Kandungan tersebut akan bekerja sama untuk meningkatkan perkembangan penglihatan anak sekaligus membantu mencapai penglihatan yang lebih tajam.

Kategori :