Tak Hanya Buahnya, Klaim Manfaat Terbaik Kulit Manggis untuk Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Mental

BETVNEWS - Menjaga kesehatan tubuh seperti halnya dengan menjaga kesehatan mental ternyata dapatlah mengonsumi buah manggis ini, simak infromasi selengkapnya disini.

BACA JUGA:Baik untuk Kehamilan, Jangan Lewatkan 7 Manfaat Buah Manggis untuk Jaga Kesehatan Ibu Hamil

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tanpa Berlebihan! Cek Sekarang Juga Efek Samping Konsumsi Buah Manggis

Kulit manggis yang hanya dibuang begitu saja, ternyata dapat dapat beramanfaat untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya dalam kulit manggis banyak tersimpan kandungan nutrisi mulai dari magnesium, serat, vitamin C, juga ada kandungan mineral mangan, tembaga, hingga kalium.

Selain itu dalam kulit manggis juga terdapat kandungan senyawa mulai dari xanthones, flavonoid, tanin, dan saponin, senyawa ini memiliki peran penting untuk kesehatan.

BACA JUGA:Bisa Mengatasi Dehidrasi, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Ini Secara Rutin Sehari-hari, Cek di Sini!

BACA JUGA:Ampuh Atasi Kerutan hingga Kecilkan Pori-pori, Inilah Manfaat Istimewa Buah Mangga untuk Dunia Kecantikan

Melansir dari sumber laman resmi, berikut ini rincian detail kandungan utama yang tersimpan dalam kulit manggis.

Kandungan Utama Kulit Manggis

• Xanthones: Merupakan senyawa utama yang memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk sifat antioksidan dan antikanker. 
• Flavonoid: Senyawa alami dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. 
• Tanin: Senyawa polifenol yang memiliki aktivitas antimikroba dan antioksidan. 
• Saponin: Senyawa yang memiliki berbagai potensi manfaat, termasuk sifat antibakteri dan anti-inflamasi. 
• Vitamin C: Mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit. 
• Serat: Membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengontrol kadar gula darah. 
• Mineral: Mengandung mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium. 

Sehingga dari beberapa kandungan inilah, kulit manggis dapat memberikan manfaat terbaik untuk kesehatan.

Lantas apa saja manfaat kulit manggis untuk kesehatan?

Untuk itu, berikut telah BETV rangkum 5 tawaran manfaat terbaik dari kulit manggis dalam menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Buah Mangga Tawarkan Segudang Manfaat Terbaik untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Paling Dibutuhkan Wanita

Sumber: