1. Rebus air bersama serai dan jahe hingga mendidih
2. Biarkan mendidih selama 15 menit agar sari jahe dan serai keluar
3. Saring, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu untuk menambah rasa
4. Minum selagi hangat untuk efek yang lebih optimal.
BACA JUGA:Baik untuk Penderita Hipertensi, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:Pisah Sambut Kapolresta Bengkulu, Kombes Pol Deddy Nata Sebut Tantangan Besar Selama Menjabat
3. Wedang Serai dan Kayu Manis untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
--(Sumber : iStockPhoto)
Wedang serai ini menjadi minuman yang sangat cocok untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di musim hujan. Kombinasi serai, kayu manis, dan rempah lainnya memberikan efek hangat dan memperkuat sistem imun. Berikut resepnya.
Bahan-bahan:
- 2 batang serai (memarkan)
- 1 batang kayu manis
- 3 butir cengkih
- 500 ml air
- Madu secukupnya
Cara membuat:
1. Rebus air bersama serai, kayu manis, dan cengkih hingga mendidih
2. Biarkan mendidih selama 10 menit agar aroma rempah keluar
3. Saring minuman, tambahkan madu sebagai pemanis
4. Sajikan hangat untuk menjaga tubuh tetap bugar
BACA JUGA:Angka Kematian Ibu dan Bayi di Kota Bengkulu Meningkat Selama 2024