--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Dalam sistem pencernaan, kolesterol dibutuhkan untuk memproduksi cairan empedu. Nah, cairan empedu ini berfungsi untuk mencerna lemak dan menyerap nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi.
Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, maka dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu.
BACA JUGA:Baik untuk Penderita Hipertensi, Ini 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
Cara Mencegah Efek Samping Kolesterol
Pantau kadar kolesterol secara rutin: Lakukan pemeriksaan darah minimal sekali setahun.
Ikuti pola hidup sehat: Konsumsi makanan bergizi, rutin olahraga, dan hindari kebiasaan buruk seperti merokok.
Konsumsi obat jika diperlukan: Jika dokter meresepkan obat penurun kolesterol, konsumsi sesuai anjuran.
BACA JUGA:33.177 Warga Kota Bengkulu Terima Bantuan PKH dan Sembako Selama 2024
BACA JUGA:Fokus Bahas 8 Hal Ini, Pemkot Bengkulu Gelar Musrenbang Tematik
Itulah 4 efek samping kolesterol jika tidak ditangani. Jika kamu memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko lain, sangat penting untuk mulai melakukan langkah pencegahan sejak dini.
Hal ini penting dilakukan karena kolesterol menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak saat ini. Semoga infomasinya bermanfaat.