Lantas apa saja manfaat mentega untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Ini 5 Penyebab GERD yang Perlu Diketahui, Jangan Dianggap Remeh!
BACA JUGA:5 Jenis Olahraga Ini Ampuh Tambah Berat Badan dengan Cara Sehat, Ada Angkat Beban hingga Squat
Manfaat Mentega untuk Kesehatan
1. Sumber Energi yang Cepat
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat mentega yang pertama adalah dapat menjadi sumber energi yang cepat lantaran mentega kaya akan lemak yang dapat diubah menjadi energi.
Hal ini menjadikan mentega sebagai pilihan yang baik untuk menambah tenaga, terutama bagi mereka yang membutuhkan asupan kalori tinggi.
Bukan hanya itu, energi dari mentega ini juga dapat membantu menjaga stamina sepanjang hari.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Jahe, Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol bagi Ibu Hamil, Cek Manfaatnya
BACA JUGA:6 Cara Gemukkan Badan untuk Pria, Cepat Tapi Tetap Sehat!
2. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang ada di dalam mentega juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Kandungan vitamin ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah gangguan seperti mata kering atau rabun.
Oleh sebab itu, mengonsumsi mentega dalam jumlah cukup dapat berkontribusi pada penglihatan yang lebih baik.
BACA JUGA: Ladies, Ingin Tambah Berat Badan Agar Ideal? Coba Gunakan 6 Cara Ini, Ampuh dan Aman!