BACA JUGA:Gegara Cemburu, Pria di Bengkulu Aniaya Mantan Suami Istrinya dengan Sajam
4. Mengontrol Gula Darah
--(Sumber : iStockPhoto)
Selain untuk meningkatkan sistem imun, kandungan flavoid di dalam cokelat juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah yang dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.
Namun untuk memperoleh manfaat ini, pastikan untuk memilah cokelat yang tidak mengandung gula tambahan karena gula tambahan justru dapat menaikkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.
BACA JUGA:9 Aneka Olahan Kentang Ini Cocok Dihindangkan Saat Kumpul Keluarga, Simple dan Mudah Cara Buatnya
BACA JUGA:Masyarakat Adat Desa Penarik Datangi Dinas ESDM Bengkulu, Komplain Tambang Beroperasi di Wilayahnya
5. Memelihara Fungsi Otak
Manfaat cokelat lainnya adalah untuk memelihara fungsi otak. Hal ini lagi-lagi disebabkan oleh kandungan flavonoid yang terkandung di dalam cokelat.
Kandungan ini dapat juga meningkatkan konsetrasi dan daya ingat.
Cokelat juga mengandung katekin yang dapat mencegah terjadinya penurunan fungsi otak sehingga dapat mengurangi resiko demensia atau pikun.
BACA JUGA:Pelajar Geng Motor Berulah Lagi, Polresta Bengkulu Panggil Orang Tua dan Perwakilan Sekolah
BACA JUGA:Perpanjangan Kontrak Tenaga Honorer Pemprov Bengkulu Akan Diputuskan Februari
6. Menurunkan Kadar Kolesterol & Mencegah Penyakit Jantung
Cokelat juga dapat mencegah penyakit jantung dan meminimalisir resiko serangan jantung karena kandungan flavonoid yang ada di dalamnya.
Flavonoid ini dapat menurunkan kadar kolestero jahat (LDL) dengan mengurangi penyerapan kolsterol sehingga kadar kolesterol di dalam tubuh dapat berkurang.