7 Efek Samping Konsumsi Kopi Berlebihan, Cek Lengkapnya di Sini

6. Menimbulkan rasa cemas

Minum kopi berlebihan juga bisa menimbulkan rasa cemas, hal ini karena kandungan kafein yang ada di dalamnya.

Tak heran jika kopi dikenal manfaatnya dapat meningkatkan konsentrasi, hingga penghilang rasa kantuk.

Hanya saja jika kamu konsumsi secara berlebihan, hal ini tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik juga mental seseorang.

BACA JUGA:Kenali 7 Efek Samping Mentimun untuk Wajah dan Kesehatan, Ini Tips-tips Aman Mencegahnya

BACA JUGA:Kerap Diremehkan, Ini 8 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Untuk itu kamu perlu membatasi konsumsi kopi agar tidak berlebihan, sehingga terhindar dari rasa cemas.

7. Efek diuretik

Selain itu, kopi memiliki efek diuretik, yakni kopi tersebut bisa menyebabkan tubuh memproduksi urin lebih banyak.

Bahkan minuman tersebut dapat menyebabkan efek pencahar bagi sebagian orang.

Lantas kamu perlu untuk mengurangi konsumsi kopi yang berlebihan agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Coba Cek Manfaat Tidur Ini, Dipercaya Baik bagi Kesehatan Jantung, Kamu Perlu Tahu!

BACA JUGA:Buah Markisa Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Cek Manfaat Lengkapnya bagi Kesehatan Tubuh

Inilah beberapa efek samping kopi yang perlu diketahui sehari-hari. Semoga membantu.