Meningkatkan Kesehatan Tulang hingga Mencegah Osteoporosis, Ini Manfaat Tempe yang Perlu Diketahui

Rabu 05-02-2025,15:22 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Hal ini dikarenakan makanan tersebut punya kandungan kalsium yang banyak, yakni mineral yang dapat menjaga tulang tetap kuat.

Bukan hanya kalsium, tempe juga punya kandungan fosfor dan kalium yang mampu menunjang kesehatan tulang.

BACA JUGA:Cukup Makan Daun Kucai, Dapatkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Lho

BACA JUGA:9 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diare, Cek Lainnya di Sini

Inilah beberapa manfaat dari konsumsi tempe bagi kesehatan yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu.

Kategori :