Meski sering dianggap sebagai masalah hormon, namun PMS tidak hanya disebabkan oleh faktor hormonal semata.
Meskipun fluktuasi hormon menjadi penyebab utama, faktor lain seperti stres, pola makan, dan juga gaya hidup yang dimiliki oleh seseorang juga memiliki peran signifikan dalam kondisi ini.
BACA JUGA:Rusak Parah, Warga Keluhkan Jembatan di Kelurahan Padang Serai Tak Kunjung Diperbaiki
BACA JUGA:Salah Memakai Moisturizir Bisa Menjadi Penyebab Kulit Kering, Cek 7 Pemicu Lainnya di Sini
Bahkan dalam beberapa kasus, riwayat kesehatan keluarga atau kondisi medis lainnya juga dapat memperburuk gejala PMS.
Secara lebih rinci, berikut beberapa informasi tambahan mengenai PMS yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Harga Jengkol di Seluma Turun Lagi Jadi Rp8 Ribu per Kilo, Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Hati-hati, 7 Makanan Sehari-Hari Ini Ternyata Berisiko Mengandung Mikroplastik, Apa Saja?
Gejala PMS
--(Sumber : iStockPhoto)
Gejala PMS inj biasanya muncul dalam periode satu hingga dua minggu sebelum menstruasi. Beberapa gejala yang umum terjadi di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Perubahan Emosi: Banyak wanita mengalami fluktuasi suasana hati yang signifikan sehingga emosi bisa berubah dari kegembiraan menjadi kecemasan, atau bahkan kemarahan tanpa alasan yang jelas. Hal ini bisa membuat interaksi sosial menjadi sulit.
2. Nyeri Fisik: Mereka yang mengalami PMS juga mengalami beberapa gejala fisik seperti nyeri payudara, kram perut, sakit kepala, dan nyeri punggung yang sering kali menjadi penghalang dalam aktivitas sehari-hari. Nyeri ini bisa sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan.
BACA JUGA:6 Cara Mudah Mengatasi Batuk Kering yang Jarang Diketahui, Yuk Rutinkan
BACA JUGA:10 Jenis Stroberi Ini Mudah DiBudidayakan di Indonesia, Cek di Sini!
3. Perubahan Nafsu Makan: Beberapa wanita mungkin akan merasa lebih lapar atau menginginkan makanan tertentu, seperti makanan manis atau berlemak. Hal ini bisa menyebabkan perubahan berat badan dan merasa tidak nyaman dengan pola makan.