Mempunyai sistem pencernaan yang sehat, maka anak dapat terhindar dari yang namanya sembelit.
Konsumsi brokoli secara teratur untuk dapat merasakan khasiat lainnya.
BACA JUGA:Uang Persediaan di DPRD Seluma Diusulkan Bertambah Jadi Rp800 Juta
BACA JUGA:Seluma Terima Rp472 Juta dari Opsen PKB dan BBNKB
4. Memelihara Kesehatan Mata Anak
Brokoli juga mengandung banyak sekali vitamin A. Vitamin A pada brokoli dapat membantu memelihara kesehatan mata.
Brokoli dapat melindungi mata dari penyakit pengelihatan yang serius, seperti rabun pengelihatan.
BACA JUGA:HIPMI Center Bengkulu Diresmikan Sebagai Pusat Pengembangan Pengusaha Muda dan Ekonomi Kreatif
BACA JUGA:Nonton TikTok Sambil Tiduran, Uang Gratis Rp95 Ribu Cair ke Saldo DANA, Begini Cara Klaimnya!
5. Memperkuat Tulang dan Gigi
Brokoli mengandung banyak sekali meineral seperti kalsium. Kalsium sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi.
Penuhi kebutuhan kalsium anak dengan teratur mengonsumsi brokoli hijau setiap hari. Apabila anak kekeurangan zat kalsium, maka pertumbuhan dan perkembangan akan terganggu.
Hal ini akan meningkatkan risiko kekurangan gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
BACA JUGA:Daun Andaliman Punya 5 Khasiat Ini untuk Tubuh, Bisa Jadi Pilihan Obat Herbal Rumahan
BACA JUGA:Mahasiswa Bengkulu di Yogyakarta Menolak Pergantian Nama Bumi Rafflesia Jadi Bumi Merah Putih
6. Memelihara Kesehatan Kulit