Biji Chia Mengandung Omega-3, Bagus untuk Kesehatan Kulit, Dapatkan 5 Manfaat Lainnya Bagi Kecantikan di Sini

Selain rutin dikonsumsi, chia seed dapat dibuat sebagai masker wajah untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

BACA JUGA:Tidak Hanya Gangguan Pencernaan, Ini 8 Efek Samping Lainnya Daun Ketumbar Jika Dikonsumsi Berlebihan

BACA JUGA:Komunitas Masyarakat Anti Korupsi Gelar Aksi, Pertanyakan Kelanjutan Kasus Korupsi DPRD Bengkulu Utara

5. Melembapkan Wajah

Chia seed dapat melembabkan kulit, cocok dikonsumsi oleh kamu yang memiliki masalah seperti kulit kering.

Mengonsumsi jenis biji-bijian ini diyakini dapat menjadi pengobatan dari dalam untuk masalah kulit kering. Asam lemak omega 3 yang terkandung pada chia seed berfungsi sebagai pelembap alami yang mampu menjaga dan mengikat kadar air dalam kulit.

Jadi, sering-seringlah mengonsumi jenis panganan ini jika ingin kulit senantiasa lembap dan terhindar dari dehidrasi.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Daun ketumbar, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya

BACA JUGA:Daun Ketumbar Mampu Menurunkan Gula Darah, Cek Kandungan Nutrisi dan Ragam Manfaat yang Lain untuk Kesehatan

Itulah ragam manfaat chia seed untuk kecantikan yang seharusnya kamu ketahui. Dapatkan khasiat ini dengan rutin mengonsumsinya sebagai makanan sehat.

Ingat, konsumsi seperlunya dan jangan berlebihan. Semoga artikel ini membantu.