Cek di Sini! Makan Ayam Sehari-hari Dapat Mengontrol Tekanan Darah, Ini Manfaat bagi Kesehatan

Rabu 02-04-2025,13:26 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Vitamin B6: 16 persen dari kebutuhan harian

Vitamin B12: 10 persen dari kebutuhan harian

Lemak: 3 gram

Fosfor: 17 persen dari kebutuhan harian

Riboflavin: 9 persen dari kebutuhan harian

Niasin: 51 persen dari kebutuhan harian

Selenium: 35 persen dari kebutuhan harian

Kalium: 5 persen dari kebutuhan harian

Seng: 7 persen dari kebutuhan harian

Tiamin: 6 persen dari kebutuhan tubuh

Tembaga: 4 persen dari kebutuhan tubuh

Tidak hanya enak, bahkan daging ayam ini sangat cocok disajikan sebagai menu sehari-hari.

Kamu bisa membuat berbagai jenis olahan dari bahan ini, dengan cara pengolahan yang benar, tentunya kamu bisa memperoleh manfaat dari mengonsumsinya.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini Sederet Fakta Menarik tentang Buah Kedondong, Cek di Sini

BACA JUGA:Awas Kebanyakan! Inilah Sederet Efek Samping Mengonsumsi Buah Alpukat, Bahaya untuk Kesehatan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat olahan daging ayam yang perlu diketahui.

Kategori :