
Berikut telah BETV rangkum mengenai ragam manfaat selada bagi kecantikan, yang dikutip dari berbagai sumber. Simak informasinya secara lengkap di bawah ini.
Manfaat Selada untuk Kecantikan
1. Menutrisi kulit
Manfaat selada untuk kecantikan yang pertama adalah menutrisi kulit. Selada memiliki kadar vitamin A yang tinggi. Kandungan ini mampu membantu dalam perbaikan dan peremajaan sel kulit.
Mengonsumsi sekitar 5-6 daun selada dalam makanan sehari-hari dapat membantu kulit terasa direvitalisasi.
BACA JUGA:Petunjuk Klaim Saldo DANA Gratis Rp115.000 Hari Ini, Segera Cek di Sini
2. Meringankan peradangan pada kulit
Manfaat selada untuk kecantikan yang kedua aalah bantu meringankan peradangan paad kulit. Khasiat ini sudah terbukti oleh sejumlah penelitian.
Selada memiliki kandungan antiinflamasi yang dapat mengatasi masalah tersebut. Selain itu, selada kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas penyebab stres oksidatif pada kulit.
Stres oksidatif dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan kondisi seperti jerawat dan kemerahan.
BACA JUGA:Wagub Bengkulu Beri Waktu Dua Hari Pertamina Atasi Kelangkaan BBM
BACA JUGA:Hasilkan Uang Rp100.000 Per Hari Lewat Aplikasi Jungle Box, Mau? Klaim Caranya Disini!
3. Melindungi kulit dari paparan sinar UV
Manfaat selada selanjutnya untuk kecantikan adalah melindungi kulit dari paparan sinar UV sehingga kulit Anda tetap sehat dan bugar.
Hal ini didukung kombinasi efektif vitamin C dan vitamin E yang terkandung di dalamnya. Kedua kandungan ini berperan memberi perlindungan pada lapisan kulit dari sinar matahari yang berbahaya.