Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil.
BACA JUGA:Minyak Kemiri Terkenal akan Manfaatnya bagi Kesehatan Rambut, Cek Apa Saja!
BACA JUGA:10 Ragam Manfaat Daun Centella untuk Kesehatan, Klaim Semuanya di Sini!
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe yang aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Manfaat jahe untuk kesehatan
1. Sistem pencernaan semakin sehat
Manfaat dari jahe adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan, hingga mengatasi penyakit yang ada hubungannya dengan pencernaan.
Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Lambung dengan Mengonsumsi 7 Jenis Buah-buahan Ini, Cek Daftarnya di Sini
BACA JUGA:Cek Manfaat Minum Rebusan Sereh yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meredakan Peradangan
2. Membantu mencegah penuaan dini
Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.
Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.
3. Menurunkan gula darah dan kolesterol
Selain manfaat di atas, ternyata dengan mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menurunkan gula darah dan koterol secara signifikan.