BETVNEWS - Teh jahe memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan, simak lengkapnya di sini.
Selanjutnya cara membuat teh jahe ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.
Sebagaimana namanya, teh jahe merupakan minuman yang diolah dari bahan jahe.
Jahe disebut dengan nama Zingiber officinale, yang diketahui masih satu rumpun dengan kunyit, kencur, dan lengkuas.
Ada beragam jenis teh yang dapat ditemukan dan memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, termasuk teh jahe ini.
Tidak hanya menyembuhkan demam, teh jahe ini juga memiliki manfaat untuk mengurangi sakit tenggorokan.
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Mood Swing saat Mentruasi, Penting demi Menjaga Kesehatan Mental
Bahkan, teh jahe ini dapat juga meningkatkan sistem imun seseorang, kamu bisa konsumsi sehari-hari.
Cukup dengan mengonsumsi teh jahe ini, kamu tetap dapat menjaga kesehatan tubuh secara alami.
Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.
Kalium: 441,7 mg.
Fosfor: 39 mg.
Kalsium: 21 mg.