Natrium: 12 mg.
Vitamin C: 4 mg.
Niasin (vitamin B3): 3,3 mg.
Zat besi: 1,6 mg.
Seng: 0,7 mg.
Riboflavin (vitamin B2): 0,17 mg.
Energi: 51 kalori.
Serat: 12 g.
Karbohidrat: 10,1 g.
Protein: 1,5 g.
Lemak: 1 g.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, teh jahe aman dikonsumsi secara rutin asal tidak berlebihan.
Rasanya yang sedikit pedas dan manis, mampu memberikan sensasi kenikmatan bagi setiap orang yang mengonsumsinya.
BACA JUGA:Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi bagi Kesehatan, Jangan Sampai Konsumsi Secara Berlebihan
BACA JUGA:Cek Manfaat Minum Rebusan Sereh yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meredakan Peradangan
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi teh jahe yang dapat kamu ketahui.