4. Melancarkan pencernaan
Manfaat buah pir untuk kesehatan lainnya adalah membantu melancarkan pencernaan.
Konsumsi 2 buah pir juga bisa memenuhi kisaran setengah kebutuhan serat harian.
Dengan asupan serat cukup bisa membantu dalam melancarkan buang air besar (BAB) serta bisa mencegah sembelit.
Bila proses BAB telah lancar, hal tersebut dapat menjaga kesehatan saluran cerna serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Walikota Bengkulu Tegaskan Tidak Ada Ruang untuk ‘Backing’ Pedagang Pantai Panjang
BACA JUGA:Kuasa Hukum Murman Effendi Tuduh Jaksa Lakukan Pemenggalan Kasus Pembebasan Lahan
5. Peningkatan daya tahan tubuh
Selain baik untuk pencernaan, buah pir juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah pir itu sendiri.
Vitamin C tersebut bisa memberikan peningkatan daya tahan tubuh.
Tak hanya vitamin C, buah pir punya kandungan vitamin K, tembaga, dan juga antioksidan flavonoid.
Kemudian, bermanfaat untuk melawan peradangan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)