Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan dan berpotensi mengurangi risiko penyakit.
BACA JUGA:Wisata Bengkulu Disorot Usai Tragedi Pulau Tikus, Keluarga Korban Desak Evaluasi
7. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kombucha bukan hanya minuman penyegar, tetapi juga pelindung tubuh dari berbagai infeksi. Kemampuannya untuk membunuh mikroba berbahaya dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh membuatnya menjadi pilihan cerdas bagi mereka yang ingin tetap sehat.
8. Meningkatkan Kesehatan Usus
Mengonsumsi kombucha secara teratur dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan usus. Bakteri probiotik yang terkandung dalam minuman ini mirip dengan bakteri sehat yang ada di dalam usus kita.
Probiotik membantu menjaga keseimbangan flora usus, mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya, dan meredakan berbagai gangguan pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus besar.
BACA JUGA:Spesial DANA Kaget! Raih Penghasilan Tambahan dengan 4 Langkah Mudah, Cek Disini!
9. Kesehatan Tulang yang Optimal
Kandungan nutrisi dalam kombucha, termasuk kalsium dan magnesium, memberikan dukungan luar biasa untuk kesehatan tulang. Ini tidak hanya baik untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak, tetapi juga membantu menjaga kepadatan tulang pada usia dewasa. Sebuah paket lengkap untuk kesehatan tulang yang optimal.
Demikian 9 manfaat teh kombucha untuk kesehatan uang jarang sekali diketahui. Yuk dapatkan ragam khasiatnya dengan mengonsumsinya secara rutin. Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.