BETVNEWS - Inilah 10 manfaat tak terduga pare untuk kesehatan, salah satunya mampu mengendalikan gula darah agar tetap stabil.
Selain itu, masih banyak manfaat yang bisa diklaim dari sayuran yang terkenal akan rasanya yang pahit ini.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Janin Bayi Ditemukan di Dalam Siring
BACA JUGA:ASN Bengkulu Selatan Nekat Minta Jabatan Kepsek ke Gubernur via Whatsapp, Ternyata Ini Alasannya
Si pahit dengan segudang manfaat, simak ulasan lengkap mengenai khasiatnya bagi kesehatan. berikut ini.
Buah pare cukup terkenal di Indonesia dan berbagai daerah Asia lainnya. Popularitasnya didukung oleh ciri khas yang dimiliki yakni kulit berkeriput dan pahit.
BACA JUGA:Cek Disini! Kategori Buah yang Jadi Pantangan Konsumsi Penderita Diabetes, Apa Saja?
Meskipun begitu, buah pare cukup disukai oleh masyarakat karena bisa diolah menjadi hidangan lezat dan mengandung banyak nutrisi yang mampu mendukung kesehatan.
Tidak hanya enak, pare juga bermanfaat untuk kesehatan, mengkonsumsi buah pare bisa membantu meredakan masalah pernapasan.
Hal tersebut karena pare memiliki kandungan antiinflamasi dan antivirus sehingga masalah batuk, asma dan gangguan pernapasan lainnya dapat reda dengan cepat.
BACA JUGA:Harga Bahan Pokok di Pasar Minggu Bengkulu Turun, Pedagang dan Pembeli Senang
BACA JUGA:Banyak Perusahaan di Bengkulu Belum Patuh terhadap Keselamatan Kerja
Selain itu, pare juga mampu cegah anemia karena mengandung zat besi, kandungan ini bertugas untuk meningkatkan produksi sel darah merah.
Masih banyak manfaat pare untuk kesehatan diantaranya tingkatkan kekebalan tubuh, cegah asma, mengobati HIV, menguatkan tulang, cegah kanker, dan lainnya.