Lantas, apa saja efek samping dari konsumsi buncis secara berlebihan?
Untuk mendapatkan informasi secara detail, kamu bisa cek artikel yang telah BETV rangkum.
Melansir dari berbagai artikel, berikut ini efek samping yang ditimbulkan sayur buncis jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berdampak buruk untuk kesehatan.
BACA JUGA:3 Gerakan Olahrga yang Jadi Pilihan untuk Mengeceilkan Perut secara Alami, Auto Bye-bye Perut Buncit
Efek Samping Konsumsi Buncis Berlebihan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Timbul Masalah Pencernaan
Didalam sayur buncis tersimpan kandungan serat yang tinggi untuk berfungsi dalam melunakkan feses sehingga pencernaan lebih lancar.
Namun jika dikonsumsi secara berlebih maka pencernaan akan terlalu lancar sehingga menyebabkan masalah pencernaan seperti mencret atau diare.
Selain itu, buncis memiliki kandungan yang mengikat karbohidrat sehingga jika dikonsumsi terlalu banyak akan menyebabkan masalah pencernaan tersebut.
BACA JUGA:Si Kecil Susah Makan? Coba Berikan Jahe Gula Merah, Minuman Sehat Bantu Meningkatkan Nafsu Makan
BACA JUGA:Mengandung Senyawa Gingerol, Ampuh Mengatasi Mual Berlebihan, Ini 7 Manfaat Lain yang Bisa Diklaim
2. Interaksi Obat
Diketahui, jika seseorang sedang mengonsumsi obat pengencer darah secara rutin, maka sebaiknya harus menghindari untuk mengonsumsi buncis secara berlebihan.
Hal ini dikarenakan, dalam sayur buncis memiliki kandungan yang bertugas membekukan darah sehingga mengkonsumsi buncis untuk seseorang yang ruting makan obat pengencer darah berkemungkinan menyebabkan alergi atau reaksi obat.