Makanan yang dapat membantu mempercepat penyembuhan batuk berikutnya adalah berokoli. Brokoli umumnya mirip dengan kembang kol namun berwarna hijau. Ada beberapa kandungan vitamin yang baik untuk orang batuk.
Diketahui bahwa brokoli memiliki kandungan vitamin C yang mempu melawan bakteri sehingga batuk dapat lebih cepat sembuh.
Manfaat tersebut dapat kamu nikmati dengan mengkosnsumsi brokoli ditumis, dipanggang, dikukus dan dicampur ke dalam salad sayur yang akan dikonsumsi.
BACA JUGA:Polda Bengkulu Musnahkan 412 Gram Ganja dan 40 Gram Sabu-Sabu, Tiga Tersangka Diamankan
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Fakta Wortel yang Aman Dikonsumsi, Cek di Sini
7. Yoghurt
Makanan yang dapat membantu penyembuhan batuk terakhir adalah yoghurt. Hal tersebut karena yoghurt memiliki kandungan vitamin yang mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Dengan imunitas yang kuat, tubuh akan lebih cepat pulih terhadap serangan penyakit terutama batuk.
Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang 7 jenis makanan yang sudah dipercaya ampuh dalam membantu proses pemulihan sakit batuk dengan cepat.
Semoga bermanfaat.