4. Menjaga Kesehatan Pencernaan Ibu Hamil
Manfaat asparagus selanjutnya ialah mampu menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Selama masa kehamilan ibu hamil rentan terkena gangguan pencernaan karena perubahan hormon yang tidak menentu.
Akan tetapi, berkat kandungan serat dari asparagus, masalah pencernaan seperti sembelit dpat teratasi dengan baik.
Selain serat, asparagus juga mengandung vitamin C dan protein yang baik untuk ibu hamil. Kandungan serat tidak larut yang tinggi pada asparagus bermanfaat untuk memperlancar gerakan usus.
Manfaat asparagus untuk ibu hamil ini sangat baik apalagi ibu hamil sangat rentan mengalami sembelit.
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Masker Alami yang Cocok untuk Digunakan Sebagai Perawatan Wajah, Cek!
BACA JUGA:Sering Disebut Rambut Singa! Ini Solusi Jitu Atasi Rambut Mengembang Tanpa Perlu Perawatan Mahal
5. Mengontrol Gula Darah
Manfaat asparagus untuk ibu hamil selanjutnya adalah dapat mengontrol gula darah. Apalagi masalah diabetes gestasional sangat berisiko dialami oleh ibu hamil ketika memasuki minggu ke-24 sampai ke-28 kehamilan.
Kondisi diabetes sudah pasti dapat membahayakan ibu dan janin dalam kandungan. Nah, asparagus ini dikenal sebagai salah satu sayuran yang ampuh untuk mengontrol tingkat gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Nekat Masuk Wisata Curug Embun yang Ditutup, Remaja Kota Bengkulu Tewas Tenggelam
BACA JUGA:Tak Terdaftar Asuransi, Petani Seluma Tanggung Sendiri Kerusakan Akibat Banjir
6. Menjaga Kecantikan Ibu Hamil
Manfaat asparagus yang terakhir ialah dapat menjaga kecantikan ibu hamil. Manfaat asparagus dalam menjaga kecantikan terutama kulit wajah dan rambut tidak perlu di ragukan lagi.
Asparagus kaya vitamin A yang bisa membantu menyehatkan mata dan kulit. Vitamin A juga sangat efektif untuk mengatasi kulit yang rusak dan mencegah penuaan dini.
Kandungan glutathione juga dipercaya bisa mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari atau polusi.