BETVNEWS - Konsumsi tahu sehari-hari baik untuk kesehatan ibu hamil, simak beberapa manfaat di sini.
Ibu hamil boleh konsumsi tahu asal tidak berlebihan, hal ini karena makanan tersebut dapat membantu perkembangan janin.
Untuk memenuhi asupan protein bagi ibu hamil, bisa mengonsumsi tahu secara rutin.
BACA JUGA:Manfaat dari Daun Sirsak bagi Kesehatan, Bisa Jadi Obat Rematik, Cek Lainnya di Sini
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tahu menjadi makanan sehari-hari yang dapat dikonsumsi dalam berbagai jenis hidangan.
Sebagaimana tahu merupakan salah satu olahan yang terbuat dari kacang kedelai kemudian dibuat dari dadih kedelai.
Lantas dalam hal ini, terdapat sejumlah khasiat tahu yang baik untuk kesehatan.
Tidak ada salahnya selama masa kehamilan, bumil mengonsumsi tahu hal ini karena makanan tersebut kaya akan protein.
BACA JUGA:Inovasi Baru, Perpusda Bengkulu Selatan Gagas Cafe Literasi di Rooftop Gedung
Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat tahu bagi bumil yang perlu diketahui.
Manfaat tahu untuk ibu hamil
1. Membantu perkembangan janin
Diketahui konsumsi tahu dapat dimanfaatkan ibu hamil untuk membantu perkembangan janin.