BACA JUGA:Bibitnya Tidak Berasal dari Jepang, Ini Fakta-fakta Unik Apel Fuji yang Jarang Diketahui
4. Sup ikan
Bahan:
- 2 ekor ikan nila
- 5 lembar daun jeruk
- 2 buah tomat
- 1 batang sereh, digeprek
- 1 ruas jahe, digeprek
- 1 batang daun bawang
- 4 siung bawang putih
- 8 siung bawang merah
- Jeruk nipis secukupnya
- Cabai merah secukupnya
- Garam secukupnya
- Kaldu bubuk secukupnya
- Air secukupnya
BACA JUGA:Ngemil Apel Fuji di Pagi Hari, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan
BACA JUGA:Memastikan Kesiapan GEMPALA, Walikota Tinjau Langsung Lokasi Kegiatan di Pantai Panjang
Cara membuat:
- Siapkan ikan segar lalu bersihkan isi perut ikan dan sisiknya, kerat-kerat bagian punggungnya. Lumuri dengan air jeruk nipis, kemudian diamkan selama 30 menit. Cuci hingga bersih.
- Iris bawang putih, bawang merah, tomat, daun bawang, dan cabai merah. Sisihkan.
- Tumis bawang putih, bawang merah, dan sebagian daun bawang sebentar. Lalu tambahkan daun jeruk, jahe dan sereh geprek sampai harum.
- Tuang air secukupnya, tunggu sampai didih.
- Tambahkan garam dan kaldu bubuk secukupnya.
- Masukkan ikan, tomat, sisa daun bawang, dan cabai. Masak sampai matang dan koreksi rasa.
BACA JUGA:Cek Resep Enak Masakan Tahu Putih, Cobain Sajian Sehari-hari Ini!
BACA JUGA:Wabup Yevri Isyaratkan Mutasi Jabatan, Lulusan IPDN Berpeluang Isi Posisi Strategi
Itulah 4 resep makanan sehari-hari yang cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes. Semoga membantu dan bermanfaat.