3. Menjaga daya tahan tubuh
Memiliki kandungan vitamin E, vitamin A, dan vitamin C, ketiga vitamin tersebut dapat membantu tingkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Ini Berbahaya! Cek Efek Samping Dibalik Kandungan Nutrisi Jeruk Nipis, Jangan Gunakan Berlebihan!
Bila daya tahan tubuh meningkat, risiko terjadi berbagai jenis penyakit, seperti infeksi, flu hingga pilek dapat turun.
4. Dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes
Manfaat biji selasih diketahui bisa berperan untuk mengontrol kadar gula merah, sehingga dapat dimanfaatkan oleh penderita diabetes.
Serat yang ada pada biji selasih tersebut dapat membantu penyerapan gula darah, sehingga dengan begitu dapat berkurang lonjakan gula darah usai makan.
5. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat lain biji selasih yakni dapat menjaga kesehatan tulang.
Dengan kandungan mineral yang ada di dalamnya dapat menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.
BACA JUGA:5 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan, Ampuh Menangkal Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Jangan Buang Gitu Aja! Klaim 9 Manfaat Istimewa Kulit Jeruk untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Diet
Bahkan kandungan yang lainnya bisa menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.
6. Mambantu menjaga kesehatan hati