BETVNEWS - Ketahui manfaat mengonsumsi buah sukun saat kehamilan, ternyata baik loh untuk janin di dalam kandungan ibu.
Buah sukun atau dikenal juga dengan nama latin artocarpus altilis terkenal di Indonesia dan seringkali dijadikan beberapa camilan seperti gorengan.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 6 Manfaat Buah Sukun, Mampu Mencegah Radikal Bebas dan Nyeri Sendi
BACA JUGA:Cek di Sini, Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menurunkan Risiko Gejala Asma
Buah ini menyerupai nangka dan memiliki warna dasar putih serta memiliki cita rasa yang sedikit manis. Namun siapa sangka jika buah ini ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, kandungan di dalam buah sukun juga baik untuk ibu hamil dan ibu menyusui berkat kandungan gizi yang cukup kompleks di dalamnya.
BACA JUGA:Kisruh Rumah Tangga, Seorang Pria 'Lukai' Mertua dengan Benda Tajam
BACA JUGA:Sayur Bayam Ini Baik untuk Bumil, Cek Manfaat di Sini! Dipercaya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kandungan gizi tersebut meliputi protein, serat, karbohidrat kompleks, air, serta berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin C, beta karoten, folat, dan juga vitamin E.
Sementara itu, jenis mineral yang bisa ditemukan di sukun antara lain kalium, zat besi, kalsium, magnesium, zinc, serta fosfor yang memiliki banyak khasiat.
Berkat kandungan tersebut, berikut beberapa manfaat yang diberika oleh buah sukun untuk kesehatan ibu hamil yang dapat kamu simak dalam artikel berikut.
BACA JUGA:BRI Peduli Gaungkan Semangat Kemerdekaan Melalui Program Literasi Anak Negeri
BACA JUGA:Semua Mudah dengan Aplikasi BRImo, Transaksi Apapun Cukup dari Rumah
Manfaat Mengonsumsi Buah Sukun Saat Kehamilan
1. Bantu Pembentukan Tulang dan Gigi