BETVNEWS - Ada beberapa efek samping dari mengonsumsi lengkuas secara berlebihan, bisa memicu pencernaan terganggu hingga tekanan darah terganggu.
BACA JUGA:Semarak Kemerdekaan, Ketua Golkar Provinsi Bengkulu Sawer Seluruh Peserta Lomba Rp100 Ribu
BACA JUGA:92 Warga Binaan Rutan Kelas IIB Manna Terima Remisi Kemerdekaan
Meskipun tanaman lengkuas ini terkenal akan kandungan nutrisinya yang beragam seperti vitamin (A, B1, B2, B3, C), mineral (kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, zinc), antioksidan, serat dan protein.
Tapi siapa sangka dari banyaknya kandungan nutrisi inilah tanaman lengkuas tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan karena akan berdampak fatal bagi komplikasi kesehatan.
Efek samping yang ditimbulkan dari lengkuas ini meliputi gangguan pencernaan seperti diare, mual, dan nyeri perut.
BACA JUGA:Momen HUT ke-81 RI, 148 PNS Pemkot Bengkulu Terima Tanda Kehormatan Satyalancana Karya Satya
BACA JUGA:Sukses Jalankan Tugas Upacara HUT ke-81 RI, Pemkot Bengkulu Siapkan Reward untuk Paskibraka
Tapi bukan hanya itu saja banyak efek samping lainnya yang lebih membahayakan kesehatan. Untuk itu, simak ulasan artikel yang telah BETV rangkum kali ini.
Efek Samping Penggunaan Lengkuas Berlebihan
1. Gangguan Pencernaan
Mengonsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, atau diare.
Hal ini lantaran kandungan aktif dalam lengkuas dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan iritasi lambung.
Oleh sebab itu, bagi kamu yang penderita maag atau gangguan pencernaan lainnya, konsumsi lengkuas dalam jumlah besar sebaiknya dihindari agar tidak memperburuk kondisi tersebut.
BACA JUGA:Khidmat dan Semarak, Pemkot Bengkulu Peringati HUT ke-81 RI di Pendopo Merah Putih