Perhatikan! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Berlebihan

Senin 17-08-2026,16:20 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

Hal ini lantaran konsumsi lengkuas dalam jumlah besar dapat memicu kontraksi rahim yang berisiko bagi kehamilan. 

Selain itu, efek lengkuas terhadap bayi yang sedang menyusu belum sepenuhnya dipahami sehingga penggunaannya sebaiknya dibatasi atau dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

BACA JUGA:385 Warga Binaan Lapas Arga Makmur Terima Remisi HUT RI, 19 Orang Bebas

BACA JUGA:Sambut Delegasi Simpeda 2026 di Benteng Marlborough, Bank Bengkulu Gelar Pesta Durian

5. Efek Samping pada Tekanan Darah dan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lengkuas dapat memengaruhi tekanan darah. 

Oleh sebab itu, bagi penderita tekanan darah tinggi atau rendah, konsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan sebaiknya dihindari agar tidak menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem kardiovaskular. 

Selain itu, meskipun lengkuas memiliki manfaat bagi kesehatan jantung, namun penggunaannya yang berlebihan dapat memicu efek yang tidak diinginkan, seperti peningkatan denyut jantung atau gangguan sirkulasi darah.

BACA JUGA:HUT ke-81 RI di Bengkulu Selatan Khidmat, Paskibraka Sukses Kibarkan Merah Putih

BACA JUGA:Bisa Jadi Pilihan, Daftar Buah Rendah Gula yang Enak dan Menyegarkan

Demikian itulah 5 efek samping dari mengonsumsi lengkuas secara berlebihan. Semoga membantu!

Kategori :