Waspadai, Ada 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Secara Berlebihan, Cek Disini!

Senin 24-08-2026,15:53 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

Hal ini lantaran konsumsi lengkuas dalam jumlah besar dapat memicu kontraksi rahim yang berisiko bagi kehamilan. 

Selain itu, efek lengkuas terhadap bayi yang sedang menyusu belum sepenuhnya dipahami sehingga penggunaannya sebaiknya dibatasi atau dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

BACA JUGA:Cek Cara Membuat Perkedel Gulung Enak dan Gurih, Cocok untuk Lauk Rumahan

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Andaliman untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Tingkatkan Imun

5. Efek Samping pada Tekanan Darah dan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lengkuas dapat memengaruhi tekanan darah. 

Oleh sebab itu, bagi penderita tekanan darah tinggi atau rendah, konsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan sebaiknya dihindari agar tidak menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem kardiovaskular. 

Selain itu, meskipun lengkuas memiliki manfaat bagi kesehatan jantung, namun penggunaannya yang berlebihan dapat memicu efek yang tidak diinginkan, seperti peningkatan denyut jantung atau gangguan sirkulasi darah.

BACA JUGA:Yuk Kenali Fakta Unik pada Buah Naga, Ternyata Ampuh Atasi Jerawat Loh!

BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Lulur untuk Atasi Belang di Tangan, Salah Satunya Produk Sariayu

Demikian itulah 5 efek samping dari mengonsumsi lengkuas secara berlebihan. Semoga membantu!

Kategori :