Waspadai, Ada 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Secara Berlebihan, Cek Disini!

Senin 24-08-2026,15:53 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:UMKM Bengkulu Catat Transaksi Rp955 Juta di KKI 2026, Kopi Bukit Barisan Tembus Pasar Korporasi

2. Iritasi pada Mulut dan Tenggorokan

Lengkuas juga memiliki rasa yang cukup kuat dan pedas, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk mentah atau dalam jumlah besar.

Hal ini dapat menyebabkan iritasi pada mulut dan tenggorokan, seperti rasa panas atau terbakar. 

Dalam beberapa kasus, konsumsi lengkuas yang berlebihan juga dapat memicu peradangan ringan pada jaringan mulut. 

Oleh karena itu, sebaiknya lengkuas dikonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menghindari hal ini.

BACA JUGA:Aryo dan Nadinee Bawa Nama Bengkulu di Paskibraka Nasional, Sultan: Sebuah Kebanggaan

BACA JUGA:APJII Sumsel Gelar FGD di Bengkulu, Bahas Regulasi dan Tantangan Industri Internet

3. Reaksi Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap lengkuas, terutama jika memiliki riwayat alergi terhadap rempah-rempah lain. 

Gejala alergi yang dapat muncul meliputi gatal-gatal, ruam pada kulit, pembengkakan, atau bahkan gangguan pernapasan dalam kasus yang lebih parah. 

Oleh sebab itu, jika setelah mengonsumsi lengkuas muncul tanda-tanda alergi, sebaiknya segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan tenaga medis.

BACA JUGA:Segar dan Kaya Nutrisi, Cek Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan, Kamu Perlu Tahu

BACA JUGA:Kantor Perusahaan di Betungan Terbakar, 2 Motor Ikut Hangus

4. Gangguan pada Ibu Hamil dan Menyusui

Meskipun lengkuas sering digunakan dalam pengobatan herbal, namun ibu hamil dan menyusui sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsinya. 

Kategori :