Ini 7 Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Stres Berlebihan

Sabtu 03-10-2026,18:36 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

Bahkan sisa luka akibat kondisi ini dapat menyebabkan folikel rusak dan tidak lagi menumbuhkan rambut. 

BACA JUGA:Ini Bahan Alami yang Dapat Membantu Meredakan Batuk, Cek di Sini!

BACA JUGA:Cek Cara Agar Berhenti Merokok, Langkah Sederhana untuk Lepas dari Kebiasaan Ini

6. Kekurangan Nutrisi Penting

Rambut rontok juga dapat terjadi akibat tubuh yang kekurangan berbagai nutrisi seperti protein, vitamin, dan juga mineral yang penting. 

Pasalnya, kekuatan rambut bersumber dari gizi seimbang yang terpenuhi sehingga kekurangan zat gizi tertentu dapat mengakibatkan kerontokan rambut. 

Rambut rontok ini biasanya terjadi akibat kekurngan vitamin B3, zat besi, seng, dan juga protein yang berkaitan erat dengan rambut. 

Untuk itu, agar dapat mengurangi kerontokan yang terjadi, kamu perlu memastikan jika asupan makanan dan juga minuman sehari-hari denga penuh nutrisi tetap terpenuhi. 

BACA JUGA:Ini Cara Mudah Mengatasi Telapak Kaki Sakit, Bisa Dicoba di Rumah

BACA JUGA:2 Formasi Diperebutkan, 4 Peserta Ikuti Seleksi Perangkat Desa Darat Sawah Ulu

7. Adanya Penurunan Berat Badan

Penyebab selanjutnya yang sering mengakibatkan terjadinya rambut rontok ialah adanya penurunan pada berat badan.

Turunnya berat badan ini akan berdampak pada kurangnya protein bagi tubuh, sehingga nutrisi yang berperan dalam menyehatkan sel rambut juga akan berkurang.

Sehingga dalam hal ini rambut akan mudah terkena kerontokan dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Armada Terbatas, Bapenda Bengkulu Selatan Petakan Ulang Potensi Retribusi Sampah 2027

BACA JUGA:Pastikan Keamanan Konsumen, MUI Resmi Gulirkan Gerakan Wajib Halal Oktober 2026 di Provinsi Bengkulu

Tags :
Kategori :

Terkait