BACA JUGA:Ini Daftar Kelompok Orang yang Pantang Makan Buah Nangka, Salah Satunya Penderita Alergi
BACA JUGA:Efek Samping Konsumsi Buah Murbei bagi Kesehatan, Berlebihan Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan
4. Pijat Ringan pada Area Memar
Pijatan ringan di sekitar area memar dapat membantu melancarkan aliran darah, sehingga membantu memar lebih cepat sembuh. Pastikan untuk tidak memberikan tekanan yang terlalu kuat, karena hal ini justru dapat memperparah kondisi memar.
Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar secara perlahan di sekitar area memar dan bukan langsung di bagian yang paling parah.
Pijatan ini bisa dilakukan beberapa kali sehari untuk mempercepat penyerapan darah di jaringan dan membantu memperbaiki warna kulit.
BACA JUGA:Memenuhi Kebutuhan Antioksidan, Ini Manfaat Buah Murbei bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Enaknya, Cara Membuat Cilok Bumbu Kacang, Kenyal dan Gurih untuk Camilan di Rumah
5. Gunakan Gel atau Krim Arnica
Selain mengompres dan memijat, kamu juga bisa menggunakan obat luar seperti gel atau krim arnica.
Gel atau krim yang mengandung ekstrak arnica ini sering digunakan untuk mengobati memar secara alami.
Hal ini lantaran arnica mengandung senyawa yang bisa mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.
Kamu bisa mengoleskan gel arnica ke area memar beberapa kali sehari sesuai dengan petunjuk pemakaian pada produk.
Meskipun efektif, namun pastikan untuk melakukan tes kecil terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi, terutama jika kamu memiliki kulit yang sensitif.
BACA JUGA:Konsumsi Brokoli Berlebihan Bisa Picu Gangguan Tiroid, Cek Efek Samping Lainnya Disini!
BACA JUGA:Inilah Efek Samping Berbahaya dari Mengonsumsi Kacang Mete Berlebihan, Cek!