Tinggi Protein, Ini Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda!

Kamis 22-10-2026,14:11 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Pemuda Ajak Masyarakat Kawal Program Pemerintah di Momen Peringatan 2 Tahun Prabowo-Gibran

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Bunga Mawar dalam Dunia Kecantikan, Salah Satunya Bisa Melembabkan Kulit

2. Mengatasi peradangan

Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu Mengatasi peradangan.

Kemampuan ini berkat sifat antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meredahkan peradangan yang ada.

Tidak hanya itu kandungan tersebut juga berfungsi untuk meredakan nyeri dan menurunkan suhu badan tinggi.

Selain antikanker, xanthone juga diketahui memiliki efek antiinflamasi. Manfaat 

BACA JUGA:Berikut Ini Ada Ragam Jenis Bunga Mawar dengan Ciri Khas yang Berbeda, Penasaran?

BACA JUGA:Sidang Korupsi PLTA Musi, Ahli LKPP Tegaskan Penyedia Tak Berhak Kerjakan Proyek

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah manggis untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal tersebut karena buah manggis mengandung tinggi serat, sehingga menahan rasa kenyang lebih lama.

Meskipun belum ada penelitian lebih lanjut terkait hal ini, namun secara teori efek antiinflamasi yang terdapat di dalam buah manggis berperan dalam peningkatan metabolisme lemak sehingga mencegah peningkatan berat badan. 

4. Melindungi sel-sel tubuh

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang lain adalah membantu melindungi sel-sel kulit.

Hal tersebut karena buah maggis diperkaya dengan kandungan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas yang berpotensi menimbulkan beragam penyakit.

Kandungan vitamin C, folat dan berbagai sifat antioksidan lainnya, mengkonsumsi buah manggis baik untuk kesehatan.

Kategori :