6 Manfaat Buah Salak Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat
Foto merupakan ilustrasi.--(Sumber Foto: Pixabay)
Ada mitos yang masih dipercaya masyakarat bahwa dengan konsumsi salak dapat mengakibatkan sembelit atau susah untuk buang air besar.
BACA JUGA:Hormon Endorfin Ini Meningkatkan Suasana Hati, Simak Cara Memicu dan Fungsinya
Hal tersebut masih bersifat mitos yang mana belum tentu kebenarannya, fakta menunjukkan bahwa dengan konsumsi salak secukupnya dapat mencegah terjadinya sembelit.
Itu karena kandungan serat pada salak berguna dalam mendukung kesehatan saluran cerna, meningkatkan bakteri baik yang ada di usus, serta membuat tinja jadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan.
BACA JUGA:6 Manfaat Membaca Buku, Tambah Wawasan hingga Tingkatkan Kepercayaan Diri!
Inilah beberapa manfaat buah salak yang dapat kamu ketahui dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
