Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat Buah Markisa yang Perlu Kamu Ketahui

Protein: 5,2 gram.

Vitamin C: 70,8 miligram.

Vitamin A: 151 microgram.

Natrium: 66,1 miligram.

Karbohidrat: 55,2 gram.

Zat besi: 3,8 miligram.

Magnesium: 64,8 miligram.

Potasium: 821 miligram.

BACA JUGA:Yuk Kenali Ragam Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan, Kandungan Antioksidannya Mampu Mencegah Kanker

BACA JUGA:Cek di Sini 6 Manfaat Bunga Rosella untuk Kecantikan, Bagus Melembabkan Kulit

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui.

Manfaat buah markisa untuk ibu hamil

1. Menjaga kesehatan mata

Tidak hanya baik untuk kulit, buah markisa bagi ibu hamil bisa bermanfaat agar mata tetap sehat.

Kandungan vitamin A dalam buah inilah yang membantu menjaga kesehatan mata.

Sumber: