Gunakan Seperlunya! Efek Samping Daun Murbei Ini Patut Diwaspadai, Cek di Sini

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping yang umum dari konsumsi daun murbei berlebihan adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

Pasalnya, kandungan serat yang tinggi dalam daun murbei dapat menyebabkan masalah seperti kembung, gas, dan diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. 

Oleh sebab itu, untuk menjaga kesehatan pencernaan ini, penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi dan memastikan bahwa asupan serat tetap seimbang.

BACA JUGA:Kolesterol Bisa Diatasi dengan Cara Ini! Dapat Konsumsi Bahan Dapur Secara Rutin, Cek di Sini

BACA JUGA:Cair Langsung ke Pengguna, Ini Cara Mudah Klaim Saldo DANA Pakai Fitur di Aplikasi

2. Penurunan Kadar Gula Darah yang Berlebihan

Meskipun daun murbei dikenal dapat menurunkan kadar gula darah, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah menurun terlalu rendah. 

Hal ini dapat berpotensi menyebabkan hipoglikemia, yang ditandai dengan gejala seperti pusing, kebingungan, dan bahkan pingsan.

Oleh karena itu, bagi kamu yang memiliki masalah dengan kadar gula darah, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan daun murbei ke dalam konsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:Pemerataan Pembangunan, Eks Transmigrasi Ulu Talo Diusulkan Jadi Kawasan Kota Baru

BACA JUGA:3 Kali Didemo dalam 4 Bulan, Pemkab Seluma Dikritik soal Komunikasi

3. Reaksi Alergi

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: