Labu Madu Boleh Dikonsumsi oleh Anak, Ini 9 Manfaat yang Bisa Diperoleh untuk Kesehatannya

5. Menambah Energi yang Sehat

Labu madu mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi berkelanjutan bagi anak tanpa menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis. Ini sangat penting untuk menjaga energi anak sepanjang hari, terutama saat mereka aktif bermain dan belajar.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

6. Mendukung Perkembangan Otak

Labu madu mengandung vitamin B6 (piridoksin), yang berperan dalam perkembangan otak dan mendukung fungsi neurotransmiter. Ini membantu mendukung konsentrasi, memori, dan kemampuan belajar anak.

BACA JUGA:5 Hidangan Daun Perilla Ini Kerap Lewat di Drama Korea, Yuk Buat!

BACA JUGA:Sepeda Motor Korban Pembunuhan Nenek dan Cucu di Kaur Ditemukan

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin A dan C dalam labu madu membantu menjaga kesehatan kulit anak, melindungi kulit dari kekeringan, dan membantu proses penyembuhan luka. Vitamin C juga membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk kulit, rambut, dan jaringan tubuh.

8. Sumber Antioksidan

Labu madu mengandung antioksidan seperti beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E yang melindungi sel tubuh anak dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini penting untuk kesehatan jangka panjang, membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Realisasi APBN dan TKD di Bengkulu Capai 94,23 Persen hingga Desember 2024

BACA JUGA:Alat Bongkar Muat Terminal Curah Kering Kebakaran, Begini Penjelasan PT Pelindo Regional 2 Bengkulu

9. Membantu Mengembangkan Kebiasaan Makan Sehat

Memperkenalkan anak pada sayuran seperti labu madu membantu mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini. Karena rasanya manis alami dan teksturnya lembut, labu madu mudah diterima oleh anak-anak, baik dalam bentuk puree, sup, atau campuran dalam makanan lainnya.

Sumber: