Masih Remaja Bisa Tambah Tinggi Badan dengan 5 Jenis Olahraga Ini, Yuk Lakukan dari Sekarang!
Ilustrasi. Masih remaja bisa tambah tinggi badan dengan 5 jenis olahraga ini, yuk lakukan dari sekarang!--(Sumber : Doc/BETV)
--(Sumber : iStockPhoto)
Jenis olahraga peninggi badan untuk remaja yang selanjutnya adalah bola voli.
Bola voli ini melibatkan banyak lompatan dan gerakan vertikal yang merangsang pertumbuhan tulang.
Aktivitas melompat dan berlari saat bermain bola voli membantu memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan postur tubuh.
Selain itu, bermain bola voli juga meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh sehingga baik dilakukan oleh remaja terutama jika mereka ingin menambah berat badan.
BACA JUGA:Honorer Pemkot Bengkulu Terancam Ketidakpastian Setelah Kebijakan Penghapusan Tenaga PTT
BACA JUGA:Libur Nataru, Wisatawan Luar Kota Antusias Kunjungi Situs Sejarah di Bengkulu
Demikian 5 jenis olahraga yang dapat menambah tinggi badan pada remaja. Pastikan untuk melakukan olahraga ini secara rutin untuk hasil terbaik. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
