Ini Dia 10 Bahan Alami yang Dapat Kamu Manfaatkan untuk Menjaga Kesehatan Mata, Ada Daun Sirih hingga Kunyit

7. Lumut

Lumut dikenal sebagai tanaman liar yang biasa tumbuh di tempat lembab. Tumbuhan sering kali di anggap reme keberadaannya bahkan tidak dipedulikan.  

Ternyata anggapan tersebut salah, lumut mengandung banyak manfaat,karena merupakan bahan baku yang kerap dipakai untuk pembuatan obat. 

Faktanya, lumut kaya akan sifat antioksidan yang bisa mengatasi beberapa penyakit mata.

BACA JUGA:Bagus Mendetoksi Tubuh, Ini Daftar Minuman Pelangsing Alami Ampuh untuk Diet

BACA JUGA:Waspadai 11 Makanan Ini Saat Panas Dalam Melanda

8. Bunga Mawar

Tidak kalah, bunga mawar juga memliki banyak manfaat termasuk untuk kesehatan mata. Biasanya orang memanfaatkan air mawar yang dibuat dengan menyuling kelopak mawar dengan uap. 

Salah satu manfaat air mawar ini karena sifat anti-inflamasinya yang kuat. Sehingga dapat digunakan untuk berbagai penyakit, seperti meredakan iritasi eksim, mengurangi kemerahan pada kulit, dan membantu mengurangi jerawat. 

Sedangkan sifat antiseptik dan analgesiknya membantu dalam mengobati penyakit mata.

BACA JUGA:Mari Redakan Panas Dalam dengan Mengonsumsi 7 Minuman Penyegar Ini, Dijamin Hilang!

BACA JUGA:7 Penyebab Panas Dalam Ini Wajib Kamu Hindari, Cek di Sini

9. Kentang

Selain buah bit, kentang juga mengandung vitamin C dan pottasium yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. 

Kentang terkenal bisa menghilangkan mata sembap akibat menangis, kurang tidur, atau kelelahan. 

Sumber: