6 Efek Samping Jambu Kristal Patut Diwaspasdai, Jangan Sampai Berlebihan Mengonsumsinya

BACA JUGA:Kasus Pelanggaran Pagar PT Indomarco Prismatama Sejak Tahun 2022 Dilaaporkan, Baru Ada Tindak Lanjut

4. Pilek dan Batuk

Menurut TOI (The Times of India), mengonsumsi jambu ketika makan merupakan hal yang bagus. Namun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jambu saat malam hari, karena dapat menyebabkan pilek dan batuk.

5. Kerusakan Gigi

Jambu kristal mampu merusak gigi, terutama mereka yang telah memiliki gigi yang sudah dalam kondisi tidak baik.

Selain karena tekstur buah yang renyah, kandungan gula dalam buah jambu kristal juga mampu menjadi faktor pendukung perusakan gigi apabila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak.

BACA JUGA:Blangko KTP di Bengkulu Dipastikan Aman, Stok Tersedia 12.000

BACA JUGA:Nihil Kasus, Dinkes Klaim Kota Bengkulu Sudah Bebas Malaria

6. Hiperkalemia

Kondisi di mana tubuh memiliki kadar potasium yang tinggi dalam darah, disebut sebagai hiperkalemia. Akibatnya tubuh mengalami pelemahan otot, detak jantung melemah serta melambat, lemas,  dan lain-lain.

Dalam sehari, orang dewasa membutuhkan sebesar 4.700-5.000 kalium atau potasium dalam sehari.

Dalam 100gr jambu, terdapat 417 gram potasium. Apabila mengonsumsi jambu kristal berlebih, nantinya akan menambah kadar potasium dalam darah sehingga menambah peluang untuk terjadinya Hiperkalemia.

BACA JUGA:Daun Kedondong Punya Khasiat Ampuh Meredakan Nyeri Sendi, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:2 Kades di Seluma Dikabarkan Lulus PPPK, Ini Penjelasan BKPSDM

Itulah dia 6 efek samping yang patut diwaspadai karena berisiko timbul ketika mengonsumsi jambu kristal terlalu banyak atau berlebihan.

Sumber: