Menghangatkan Tubuh Di Malam Hari, Ini 8 Manfaat Luar Biasa Wedang Jahe untuk Kesehatan

BACA JUGA:Baik untuk Kulit dan Rambut, Ini Sederet Manfaat yang Ditawarkan Daun Kemangi untuk Kecantikan

7. Menjaga Berat Badan Ideal

Selain menurunkan berat badan, jahe juga dapat menjaga agar berat badan tetap ideal karena berat badan bisa saja naik kembali setelah rutun.

Dengan mengonsumsi minuman jahe ini dapat mempercepat pembakaran dan juga pemecahan lemak, menghambat penyerapan lemak dan juga mengendalikan nafsu makan sehingga berat badan dapat terjaga.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Gangguan Lambung

BACA JUGA:Teh Chamomile Bisa Membuatmu Tidur Makin Nyaman, Cek Manfaatnya di Sini

8. Meredakan Nyeri Haid

Wedang jahe juga dapat kamu manfaatkan untuk meredakan nyeri haid jika kamu sering merasa nyeri pada saat sedang datang bulan ini.

Pasalnya, wedang jahe ini memiliki zat alami yang bersifat antiinflamasi dan juga pereda nyeri sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid dan juga perut kembung akibat haid.

BACA JUGA:Dinas Dukcapil dan DPMPTSP Kota Bengkulu Manfaatkan MPP untuk Program Dukling

BACA JUGA:Kol Merah Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi

Cara Membuat Wedang Jahe Sederhana

• Siapkan 2 ruas jahe, cuci bersih, lalu geprek atau iris tipis.
• Rebus 2 gelas air hingga mendidih, lalu masukkan jahe.
• Tambahkan kayu manis atau serai jika ingin rasa lebih kaya.
• Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
• Angkat dan saring, lalu tambahkan madu atau gula aren sesuai selera.

BACA JUGA:Tidak Hanya Si Kecil, Ini Kegunaan dan 10 Manfaat Kubis Merah Bagi Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Kubis Merah Untuk Anak Usia 1 Tahun, Bunda di Rumah wajib Tahu!

Demikian ulasan tentang 8 manfaat luar biasa wedang jahe untuk kesehatan tubuh. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi minuman herbal satu ini, ikuti resep cara membuat wedang jahe di atas. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: