6 Gejala PMS pada Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Perubahan Emosi hingga Sulit Konsentrasi

Pasalnya, PMS ini tidak hanya memengaruhi kondisi fisik, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental seseorang. 

Perubahan emosi yang tajam seperti kecemasan dan depresi, sering kali menyertai gejala fisik lainnya. 

Oleh karena itu, penting untuk menyadari bahwa gejala PMS adalah bagian dari pengalaman menstruasi yang dialami banyak wanita. 

Lantas apa saja gejala PMS pada wanita ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Rusak Parah, Warga Keluhkan Jembatan di Kelurahan Padang Serai Tak Kunjung Diperbaiki

BACA JUGA:Salah Memakai Moisturizir Bisa Menjadi Penyebab Kulit Kering, Cek 7 Pemicu Lainnya di Sini

Gejala PMS pada Wanita

1. Perubahan Emosi

Salah satu gejala PMS yang paling mencolok adalah adanya perubahan emosi pada diri seseorang. 

Banyak wanita mengalami fluktuasi suasana hati yang ekstrem, seperti kecemasan, depresi, dan juga irritabilitas. 

Selama fase ini, emosi dapat berubah tanpa alasan yang jelas sehingga membuat interaksi sosial menjadi lebih sulit. 

Bahkan terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa perubahan kadar hormon, terutama estrogen dan progesteron ikut berkontribusi pada ketidakstabilan emosi ini. 

Oleh sebab itu, kesehatan mental selama periode ini menjadi sangat penting sehingga mencari dukungan dari orang terdekat atau profesional bisa membantu mengatasi gejala ini.

BACA JUGA:Harga Jengkol di Seluma Turun Lagi Jadi Rp8 Ribu per Kilo, Ini Penyebabnya

Sumber: