Selain untuk Mengisi Waktu Luang Ternyata Membaca Buku Dapat Mengurangi Stres, Cek Selengkapnya Disini
Ternyata Dengan Membaca Buku Bisa Mengurangi Stres, Ini Penjelasan Caranya--(Sumber Foto: Doc/BETV)
3. Tentukan tujuan dalam membaca
Dalam menentukan tujuan utama kamu bisa memulainya dengan visi yang jelas karena itu merupakan hal yang sangat penting.
Bisa dengan mempelajari keterampilan, meningkatkan kosa kata, atau dengan tujuan membaca buku untuk hiburan.
BACA JUGA:Buah Salak Baik untuk Kesehatan Tulang Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini
4. Menyusun kebiasaan
Bagaimana mengubah kebiasaan kecil sehingga mampu menghasilkan perubahan besar, dengan cara menggabungkan dua kebiasaan dalam satu aktivitas.
Bisa kamu lakukan dengan cara misalnya pada pagi hari, selesai sarapan dilanjutkan minum kopi atau teh, kamu bisa menyertakan dengan kebiasaan membaca satu halaman buku bersamaaan dengan minum kopi.
Dengan hal yang seperti ini kamu bisa mempermudah dalam membangun kebiasaan baru.

Baca Buku--(Sumber Foto: web/pexelsphoto)
5. Menggunakan Audiobook
Audiobook bisa kamu jadikan sebagai teman membaca, caranya bisa kamu lakukan membaca buku diiringi dengan mendengarkan audiobook secara bersamaan .
Agar bisa mengurangi distraksi dan meningkatkan interaksi dalam membaca.
Dan jika kamu ingin melatih kecepatan membaca, kamu bisa melakukan cara yang sangat bagus ini.
Supaya kamu tidak terus beranggapan bahwa membaca adalah hal yang membosankan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:

